Архив новостей

Гранола

Натуральный продукт, состоящий из смеси пшеницы, изюма, орехов и других добавок.Состав:пшеница — 1/4 стакана;мед — 1/2 стакана;кунжутное масло — 1/2 стакана;овсяные хлопья — 1 стакана;изюм —

Пита с тунцом

Питательный завтрак для продолжительного рабочего дня.Состав:тунец в масле — 1 банка;помидор — 1 штука;укроп — 1 столовая ложка;лимонный сок — 1 столовая ложка;пита — 4 штуки;красный салат — 2

Кускус

<p>Кускус традиционно готовится на пару, и подается вместе со злаками или овощами.Состав:пшеничная крупа — 85 гр;миндаль — 14 гр;изюм — 14 гр;абрикосы — 14 гр;молоко — 1/2 стакана;корица

Фруктовый салат с лимонным маслом

<p>Фруктовый салат с утра поднимет настроение на целый день.Состав:Малина — 30 гр;киви — 1 штука;апельсин — 1/2;грепфрут — 1/2;ананас — 1 долька;красная смородина — 30 гр;манго —

Бананово-миндальный шейк

Легкий и сладкий завтрак для каждого.Состав:мускатный орех — 1 щепотка;бананы — 2 штуки;мед — 1 столовая ложка;апельсиновый сок — 1стакан;йогурт — 1 порция;немного миндаля и тросникового

Тропический шейк

Тропический завтрак для всех любителей фруктов.Состав:папайя — 50 гр;ананас — 150 гр;манго — 50 гр;соевое молоко — 1/2 стакана;апельсиновый сок — 1 стакана;банан — 1 штука.

Огуречно-лаймовый шейк

Свежий шейк по секретному рецепту.Состав:огурец — 100 гр;лайм — 1 штука;сок одного лайма;соевое молоко — 2/3 стакана;йогурт — 1 чашка;немного свежей мяты;морская соль по вкусу.

Жареные яблоки с йогуртом и корицей

<p>Удачное утро с яблоками и йогуртом.Состав:корица — 2 палочки;яблоки — 2 штуки;йогурт — 1 порция;сливочное масло — 2 столовые ложки;изюм — 1 столовая ложка;тросниковый сахар — 1

Хлебный пудинг

Вы не любите черствый хлеб? Вы просто не умеете его готовить!Состав:черствый хлеб — 200 гр;молоко — 1 чашка;тросниковый сахар — 4 столовые ложки;ваниль — 1 столовая ложка;яйца — 3 яйца;вода —

Андалузский завтрак

Веселый завтрак для всей семьи.Состав:кукурузная мука — 100 гр;молоко — 2 стакана;хлеб — 2 кусочка;оливковое масло — 3 столовых ложки;анис — 1 столовая ложка;корица — 1 столовая