Как найти себя и смысл жизни

Многие считают, что йога практически не имеет отношения к каждодневной жизни обычных людей. Но на самом деле все совсем иначе, и занятия хатха йогой довольно доступны для всех и каждого. Чем же отличается хатха-йога от прочих видов данного искусства.

Во-первых, это слово делится на "ха" и "тха", это значит два энергетических потока, которые, совершенно различны между собой. Соединяясь, эти две энергии делают наш мир многообразным и полным. Предполагается что "ха" - это мужская энергия, а "тха" - женская. Их суть кардинально различна, мужскую составляющую ассоциируют с солнцем и жесткостью, а женскую с пассивной луной. Слово йога переводится как "союз", другими словами можно сказать, что это путь и стремление объединить эти две энергии в единое целое.

Чтобы контролировать обе эти энергии, чтобы они служили на ваше благо, достаточно несколько часов в неделю уделить занятиям хатха йогой. Это позволяет развивать возможности человека и духовно и физически. Ваши потенциальные возможности разовьются и достигнуть своего максимума. При помощи этого искусства любой человек может в короткий срок достичь того, к чему шел годами - т.е. наивысшего счастья и решения основных проблем.

Приоритетным для человека есть и будет - счастье при жизни, а так же возможность обмануть смерть. Только йога позволяет добиться этих целей. Первым и самым сложным - является восстановление здоровья. Ведь, "в здоровом теле здоровый дух", а значит необходимо обеспечить душе хорошую оболочку, перед основной работой с ментальной составляющей. Йога для похудания и приведения мышц в нужную форму – идеальный вариант. Использовать йогу для похудания на этом этапе очень правильно, и результат не заставит долго себя ждать.

Следующая ступень - это накопление изначальной силы. Здесь душа копит необходимую энергию для последующей ее трансформации в творческое развитие. И только после того как вы достигли этого результата можно приступить к изучению всевозможных практик, по ходу которых человеческое сознание претерпит качественное изменение, достигая невиданных прежде высот.

Занятия хатха йогой дают возможность грамотно использовать и распределять накопившуюся энергию на собственное благо и благо окружающих. Сегодня наша жизнь проходит в колоссальном темпе. Все очень быстро меняется и человеку приходится приспосабливаться к нестабильности, практически ежедневно. Громадное количество информации (которую необходимо усвоить в самые короткие сроки) и новые требования, уносят много сил у современных людей. Если в прежние времена, чаще всего победу одерживал, сильнейший, то сегодня первенство за тем, кто смог раньше приспособиться и понять выгоду от новых условий. При помощи йоги можно пробудить свою творческую энергию, она поможет намного проще переносить изменения, и шагать по жизни со спокойным сердцем и ясным умом. Йога дает возможность прожить полноценную и яркую жизнь.