Как выбрать беговые кроссовки

Прежде чем начать заниматься спортивным бегом, нужно подумать о том, в какой обуви вы будете это делать.

Существует несколько видов кроссовок для бега в зависимости от того, по какой поверхности вы будете бегать. Так, беговые кроссовки по асфальту и по грунту (к примеру, на природе) будут довольно сильно различаться. Но все же у них есть одно объединяющее качество – это лёгкость. Абсолютно любые кроссовки для бега не должны утяжелять ноги при беге. Наоборот, они должны способствовать более легкому и комфортному перемещению. Здесь можно new balance кроссовки купить недорого.

Главное в беговых кроссовках – это подошва. Например, для бега по асфальту подойдут кроссовки с рельефной подошвой. Для бега по бездорожью, тропкам, земле, в общем, на природе, наилучшим вариантом станут кроссовки с жесткой подошвой. Все дело в том, что без специальных зазубрин не будет хорошего сцепления с поверхностью и бегать будет очень некомфортно. К тому же, агрессивная подошва убережет бегуна от получения травм и будет обладать повышенными амортизационными качествами.